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Les commentaires de Elric Menescire



  • Elric Menescire Elric Menescire 1er décembre 2023 14:39

    @Legestr glaz
    merci pour votre réponse. Je me suis peut être mal exprimé, mais je suis d’accord avec l’essentiel de votre commentaire, surtout pour le gras : je mange 3 oeufs par jour le matin au petit déjeuner, sans parler du beurre de cacahuètes que je m’autorise après mon jogging, et je n’ai absolument aucun problème de cholestérol mes analyses le confirment. Même mieux, elles sont parfaites d’un point de vue balance oméga 3 et 6. Ce sera justement un des points de mon futur article : les lobbies du sucre ont infesté le parlement US et ont fait pression pour influencer les « dietary guidelines » du gouvernement américain (l’équivalent des recommandations alimentaires du PNNS chez nous), résultat durant des décennies c’est le gras et non le sucre qui était pointé du doigt comme responsable des maladies cardio vasculaires...y compris chez nous, car nous suivons toujours les américains malheureusement. Depuis 2015 de sérieuses études ont démonté cette rhétorique, c’est bien l’excès de glucose dans le sang qui cause un état inflammatoire, et donc des lésions sur l’appareil cardiovasculaire...lésions que le cholestérol va tenter de reboucher, ce qui amènera à la plaque d’athérome, et à l’infarctus. Ces gens-*là sont des criminels, mais c’est pas nouveau ! Quand j’évoquais les produits « trop gras, trop sucrés et trop salés », c’est surtout que les produits ultra transformés de l’industrie agroalimentaire sont calibrés parfaitement pour doser ces 3 composantes de manière addictive pour le cerveau, c’est désormais démontré aujourd’hui. Ce qui fait qu’en général vous finissez le paquet de chips sans vous en rendre compte. Rien à voir avec un produit brut comme les œufs, ou l’huile que vous rajouteriez à vos légumes par exemple. Enfin, le sujet est vaste mais aujourd’hui, vu l’épidémie mondiale d’obésité et de diabète, il est temps de se bouger, dans tous les sens du terme !



  • Elric Menescire Elric Menescire 29 novembre 2023 21:19

    Bonjour, et merci à l’auteur.

    Jusqu’en mai dernier, j’étais avec un IMC supérieur à 30 donc techniquement, obèse.

    J’en ai pris conscience suite à une grosse pathologie du dos, inguérissable... J’ai recommencé à bouger car j’étais devenu totalement sédentaire suite à blessure de sport + surtout surtout, suite au confinement...en cinq ans, +15 kilos, comme ça...

    Il est important de préciser que le sport ou l’activité physique ne représente que 20% des dépenses énergétiques du corps humain, le reste c’est le métabolisme de base (c’est à dire les calories que votre corps dépense pour maintenir ses fonctions corporelles, sa chaleur, la digestion etc.) qui constitue l’essentiel de vos dépenses énergétiques. 

    Ce qui veut dire qu’il faut prioritairement surveiller son alimentation : éviter les produits transformés à tout prix, privilégier les légumes et fruits frais, les protéines animales ou végétales, et surtout supprimer les sucres raffinés, et limiter les sucres cachés et les glucides dits « lents » qui sont en fait un véritable poison pour le corps en trop grande quantité (pain blanc, pâtes blanches, riz...en plus des gateaux, et toutes les autres saletés n’oubliions pas le pire : les sodas et l’alcool)

    Cette alimentation a un coût me rétorqueront certains, pas forcément je répondrai car des études sérieuses démontrent qu’on peut se nourrir correctement pour 6 euros par jour et par personne (inflation incluse), mais ça demande du temps car il faut acheter des produits bruts et CUISINER. La promesse des industriels qui vous refourguent leur camelote est toujours la même, vous faire gagner du temps en vous vendant des saletés bourrées des trois principales causes de l’obésité : gras, sucre et sel. Il faut refuser ce discours et prendre sur soi. Encore faut il le savoir.

    Je me fournis désormais en légumes et fruits auprès de petits maraichers, et ça coute bien moins cher qu’en grande surface. Ca me prends du temps de cuisiner, mais c’est aussi intéressant et bien mieux que de perdre du temps devant la télé (que je n’ai plus d’ailleurs). Je me suis remis au sport, et désormais j’ai perdu 16 kilos en six mois, je revis, vis à vis de moi même mais aussi de mes possibilités retrouvées... Il suffit d’un peu de volonté (compter les calories que l’on ingurgite, mais aussi bouger car la sédentarité tue c’est désormais prouvé) pour y arriver. Mais c’est aussi marrant, par exemple mes collègues de bureau (tous bedonnants et sédentaires, d’ailleurs à 44 ans un d’entre eux vient de faire un infarctus) n’arrivent pas à y croire, ni à s’y mettre car en fait ils ne veulent pas faire trop d’efforts..et quelque part ça leur fait peur je pense aussi...ils parlent de « mon régime » alors que je mange juste correctement, et me fais plaisir de temps en temps mais de manière normale. Pas déséquilibrée.

    Merci pour votre article qui d’un point de vue médical, fait état des dernières connaissances notamment sur le rôle inflammatoire de la graisse viscérale. Etes vous aussi au courant sur le fait que cette graisse stockerait également des polluants que le corps absorbe au long cours ?Ce qu’il fait que même un régime amaigrissant doit être fait dans une optique de long terme, car perdre beaucoup de poinds en peu de temps reviendrait quelque part à s’empoisonner...

    Suite à mon expérience j’ai en projet un article sur l’industrie mondiale de l’obésité, car oui cette situation profite à quelques uns qui ont tout intérêt à maintenir les choses en l’état... Si j’ai le temps je le sortirai. 



  • Elric Menescire Elric Menescire 18 juillet 2023 14:55

    On se souvient tous de la cagnotte en soutien au boxeur gilet jaune, Christophe Dettinger... cagnotte interdite très rapidement par Le gouvernement. 

    Cette cagnotte est à l’image de ce gouvernement : une HONTE absolue. Macron et l’extrême droite marchent désormais main dans la main, et une bonne partie des français se font avoir par les mensonges des fascistes déguisés en « amis des français », qui leur désignent comme d’habitude le même « ennemi », alors que leurs amis oligarques continuent de nous dépouiller en toute impunité.



  • Elric Menescire Elric Menescire 6 juillet 2023 13:08

    « Ne jamais pointer l’arme sans absolue nécessité, doigt reposant le long du pontet. »

    Cette phrase veut tout dire : il y a eu faute professionnelle grave, et merci la vidéo qui l’a juste révélé...

    Et au delà du fait que le policier a sciemment fait un faux rapport avec son complice (celui qui lui a dit « shoote le ! »), ce qui est un délit pénal (faux en écriture publique), ce qui équivaut à un aveu de culpabilité,ce simple fait prouve que son comportement n’est pas du tout professionnel. Il n’aurait jamais dû braquer ce jeune, même si ce dernier s’était comporté comme un idiot dangereux au volant, et encore moins le tuer gratuitement.

    Conclusion  : C’est juste un énième meurtre déguisé en « refus d’obtempérer » commis par des flics en roue libre(comme avec Chouviat, Zineb Redouane, adama Traoré et tant, tant d’autres qui n’ont pas eu la « chance » d’avoir quelqu’un qui a filmé leur exécution), avec très souvent des motivations racistes, comme il y en a eu des dizaines depuis 2017 et la loi de Cazeneuve. Merci les fauxcialistes...et macron n’est pas en reste non plus : il est aujourd’hui coincé, obligé à la fuite en avant, car il n’a pas d’autre choix que d’accepter tous les diktats des syndicats de police. Il a besoin des flics pour faire passer de force ses mesures antisociales, et sa politique que la majorité de la population réprouve.


    Le plus urgent serait d’abroger cette loi et réformer la police de la cave au grenier. Sinon un jour nous le paierons tous...car désormais la fuite en avant sécuritaire, au vu des derniers événements, est actée. Et POUR TOUT LE MONDE, pas juste les racailles des cités. Regardez la dernière loi qui vient de passer sur la surveillance à travers les objets connectés et les smartphones...



  • Elric Menescire Elric Menescire 27 juin 2023 14:16

    Sinon, il ya entre 2 et 3000 exilés qui meurent en méditerranée chaque année dans une totale indifférence. Ca nous bassine pour 5 richards qui sont morts sans souffrir, alors que la méditerranée est un cimetière rempli de plusieurs dizaines de milliers de cadavres d’hommes, de femmes et d’enfants, morts au terme de souffrances incommensurable.

    Et jamais un article sur eux.

    Jamais un seul bateau pour aller les sauver (à part sos méditerranée que je salue pour son Humanité).

    Le véritable scandale il est là. 



  • Elric Menescire Elric Menescire 5 juin 2023 20:16

    Bel article(qui ne plaira forcément pas aux groupies du RN, mais tant pis...). Félicitations à l’auteur 



  • Elric Menescire Elric Menescire 1er juin 2023 09:42

    euhhh... au hasard, 2005 et le traité de Lisbonne qui a suivie ?

    article d’une indigence rare



  • Elric Menescire Elric Menescire 16 mai 2023 10:07

    Félicitations à l’auteur pour cet article. Tout y est : nous vivons avec un Robin des bois a l’envers au sommet de l’état, et sous le joug d’une UE qui a institutionnalisé le pillage de nos Services Publics, grâce à la complicité des nos « élites » scélérates au pouvoir depuis bien, bien trop longtemps.



  • Elric Menescire Elric Menescire 16 mai 2023 09:47

    Message à l’auteur : l’autre jour j’étais à Paris Gare de Lyon, et j’ai vu un panneau publicitaire lumineux gigantesque faisant la promo d’un appel à bénévoles pour les JO de 2024.

    Sachant que ce genre de propagande (pardon de publicité) coûte au bas mot 200 000 euros par jour et par lieu, à votre avis combien d’emplois salariés équivalents auraient pu être payés par l’annonceur, avec la montagne de fric qu’il a préféré refiler aux pubards inutiles bourrés de coke pour faire sa propagande mortifère ? 

    De la même manière, obliger les miséreux qui touchent la royale allocation du RSA (670 balles par mois) à travailler sans contrepartie, c’est exactement pareil. Pourquoi, au lieu de refiler 80 milliards par an SANS contreparties aux patrons, on ne les utiliserait pas pour créer des emplois rémunérés correctement pour tous les RSA, quitte à obliger ces derniers à les occuper ensuite, comme.vous voulez le faire pour 600 balles par mois ? 

    Réponse : parce que vous et vos champions êtes les dignes descendants des esclavagistes d’antan. Vous comptez maquiller les stats du chômage avec votre saloperie de France travail, et envoyer au RSA(donc en esclavage sous payé) tous les contestataires qui se seront fait licencier grâce aux lois antisociale que vous déployez. 

    Mais la revolte gronde, votre champion ne fera rien contre l’inflation et les souffrances de la classe moyenne, et vous le paierez cher, très cher.



  • Elric Menescire Elric Menescire 12 mai 2023 09:50

    @Adèle Coupechoux
    merci beaucoup :)



  • Elric Menescire Elric Menescire 10 mai 2023 11:05

    A l’auteur : ce sont les gens de la trempe de votre idole qui ont toujours, je dis bien TOUJOURS offert un marchepied en or massif à l’extrême droite (et donc à la guerre). Par leur politique sociale démocrate immonde, dédiée à la finance et déconnectée des aspirations populaires, les dirigeants de la république de Weimar amènerent Hitler au pouvoir : refusant de voir la colère populaire, et préférant les banquiers et le remboursement de la sacro-sainte dette de malheur, aux besoins du peuple allemand, précipitant ainsi des millions d’allemands dans la pauvreté... et dans les bras grands ouverts du NSDAP. Comme l’idole de l’auteur en ce moment même, est en train de le faire avec ses reformes immondes que l’auteur encensé, et qui précipitent déjantéles gens furieux dans les bras du RN.

    L’auteur a soi disant chialé à la cérémonie, mais ce furent des larmes de crocodile, des larmes d’idiot utile, des larmes de pure hypocrisie. 



  • Elric Menescire Elric Menescire 10 mai 2023 09:12

    « Comme son modèle russe »

    Non : soviétique. 

    Je me suis arrêté là...



  • Elric Menescire Elric Menescire 7 mai 2023 00:10

    L’auteur est en train de se libaniser..



  • Elric Menescire Elric Menescire 6 mai 2023 23:48

    Citer Gemayel sans contester une seule seconde ce qu’il affirme,, alors que cet individu est un criminel de guerre de la.pire espèce (et une ordure qui n’a pas hésité à faire exécuter des centaines de femmes, d’enfants et de vieillards palestiniens) montre instantanément où l’auteur se situe.. et comparer les communautés du Liban, toutes surarmées et profondément dressées les unes contre les autres, avec les racailles des cités (oui oui je sais elles ont des kalachnikovs et alors ? Ce sont les seules à en avoir, le pays ne croule pas sous les armes comme au liban ou chaque homme et chaque communauté est armée) c’est faire un grossier sophisme par association. Oui la France a de GROS problèmes actuellement, et oui la France risque bien la guerre civile...mais certainement pas avec les 5 millions de musulmans dont l’écrasante majorité est intégrée. Et je pèse mes mots : 10 connards qui commettent des attentats atroces, ou une petite dizaine de milliers de racailles qui cassent les couilles à tout le monde dans et en dehors des cités, ne sauraient valoir à toute une communauté de 5 millions de personnes de se voir insulter et traiter de terroristes en puissance en permanence.. ça suffit à la fin ! L’auteur est un faf de la pire espèce, qui sous couvert d’un « article » même pas source rempli de poncifs et d’associations hasardeuses, compte faire prospérer son camp en douce...Le camp des alliés du capital, le camp des macronolepénistes qui ressortent régulièrement l’épouvantail musulman (pardon « islamiste ») lorsqu’ils perdent la main. Et non je ne suis pas un « islamo gauchiste », je défèque sur les islamistes de tout mon être ils me débectent. J’ai même eu affaire à eux (contrairement à l’auteur qui semble vivre dans ses fantasmes). Mais je sais encore faire la différence entre un frère musulman, et un musulman tout court.



  • Elric Menescire Elric Menescire 4 mai 2023 13:59

    le titre me semble quand même légèrement à côté de la plaque. Macron n’est pas là pour faire de la politique, il n’est même pas là pour sauver son parti ou ses élus, il s’en tape. Il dirige tout d’en haut, et est là pour faire le job : tout livrer ce qu’il reste de nos communs au dieu Marché. Et pour ce faire il va s’accrocher becs et ongles à son trône : à part une insurrection violente, il ne lachera rien et se tournera de plus en plus vers le fascisme d’état et la manipulation, avec son outil sécuritaire à base de violences policières, de justice aux ordres et de gouvernement rempli de gens corrompus et aussi vendus que lui. Conclusion : macron n’évitera pas l’abîme électoral à son parti, vu qu’il s’en fiche absolument.



  • Elric Menescire Elric Menescire 3 mai 2023 10:20

    @Elric Menescire
    « Inhumation céleste » vous aurez rectifié vous-même.. pour en rajouter une couche personnellement j’adorerais que mes cendres soient dispersées dans ma bien-aimée forêt du verdon, lorsque mon heure sera venue. Mais si cette humusation est autorisée oui, j’aimerais bien faire à jamais partie de ce lieu que j’ai aimé de mon vivant...retourner à l’humus originel dans mon jardin ou ma forêt, oui, ça me parle. Par contre dans un terrain vague où un humus collectif, non merci ce serait un peu comme une fosse commune, j’aime bien avoir de la place !



  • Elric Menescire Elric Menescire 3 mai 2023 10:13

    Article bien tourné, juste avec assez d’humour sur un sujet aussi clivant. Citons aussi l’aquamation qui personnellement m’avait fait encore plus drôle (on dissout littéralement votre corps dans l’eau en quelques heures). Mais ça n’est rien à côté de certaines cérémonies funéraires indiennes/tibétaines/népalaises, appelées« inhumation celestr », ou le corps du décédé est découpé, puis mélangé à de la farine d’orge pour en faire des boulettes, qui seront données aux vautours sur une plate-forme, et quand les vautours ont bouffé toute la viande, les os restants sont réduits en poussière par le prêtre officiant, et dispersés aux quatre vents...je crois que le mieux dans tout ça est que la volonté du défunt soit respectée...



  • Elric Menescire Elric Menescire 3 mai 2023 09:43

    @Spartacus Lequidam
    Et le droittardé qui refuse de voir le problème qui arrive à grand pas, et qui risque de tous nous bousiller, il rabâche toujours le même refrain issu de sa Religion érigée en dogme, à base de « croissance,emplois, attractivité »,il finira comment ce droitardé ? Il croit qu’il s’en tirera et pourra aller commettre ses méfaits ailleurs ? Il croit comme tout bon droitardé qui se respecté, que la planète est infinie, et ses ressources avec ?? Le problème de l’eau est MONDIAL, et il faudrait commencer à se réveiller, ého, l’aveugle, tu m’entends ? Y a quelqu’un ? Ehooooo !



  • Elric Menescire Elric Menescire 3 mai 2023 09:38

    Billet éloquent et éclairant, merci à l’auteur. Rajoutons qu’avec son fumeux « plan eau » le gouvernement continue de nous prendre pour des imbéciles. Je ne connais qu’un candidat qui avait sérieusement anticipé ce problème de l’eau, et tenté de le mettre sur le tapis lors de la parodie d’élection présidentielle de 2022. Mais tout le monde s’en foutait à l’époque...et chouette, personne ne l’aime (et donc ne l’écoute).

    Je peux vous garantir que dans mon coin de forêt dans le Var, je suis en prise directe à vec ce problème, l’état des sols et des réserves d’eau est juste catastrophique, c’est du jamais vu...



  • Elric Menescire Elric Menescire 2 mai 2023 22:43

    @César JULES
    Vous ne semblez pas avoir d’argument, autre que celui de « communisme » que vous m’avez instantanément balancé. C’est vraiment très court, et limite indigent intellectuellement. Qui a dit que j’étais communiste ? Certainement pas moi : je ne le suis pas et ne l’ai jamais été. Je le redemande donc poliment : quelle est la différence entre richesse et valeur ? Je crois que j’attendrai la réponse longtemps...